487

Gdje ste izgubili sebe ?

Tri najvažnija poteza za brzi povratak na kolosijek i otvaranje nove perspektive


Nekad se probudimo i shvatimo da živimo “na autopilotu”. Dajemo sebe poslu, obavezama, drugima – a negdje putem izgubimo sebe.  Nije da nas nema, tu smo… ali unutra vlada osjećaj praznine, kao da smo zakoračili na sporedni put.

Dobra vijest je da povratak na kolosijek ne zahtijeva godine – dovoljno je nekoliko svjesnih poteza. 

Evo tri ključna koraka koji vam mogu pomoći da već danas osjetite promjenu: 

1. Vratite fokus na BITNO, a ne na HITNO
 


Većina ljudi živi u vatrogasnom modu – gaseći požare i rješavajući ono što gori. Ali ako stalno trčite za hitnim, propuštate ono što je zaista bitno. 

Jednostavna praksa može vam promijeniti sedmicu. Svake nedjelje naveče uzmite papir i podijelite ga na četiri dijela. Upišite aktivnosti u četiri kategorije: 

Bitno – Hitno: stvari koje vas vode ka cilju (ciljevima), koje vas čine ispunjenim (osjećate ih u grudima)  i ne mogu čekati. 
Bitno – Nije hitno: vaš rast, edukacija, odnosi – planirajte ih unaprijed. 
 – Hitno – Nije bitno: obaveze koje treba “odraditi, ali nisu prioritet. 
 – Nije ni hitno – Nije bitno: delegirajte, obavite usput ili jednostavno izbrišite. 

Kada u ponedjeljak krenete od bitnog, osjećaj satisfakcije dolazi odmah – jer ste uradili ono što vas gradi.  I reći ću vam iskreno, osjećaj je divan J

2. Pogledajte sebe iz pravog ugla 
Mnogo puta  “zapšnemo” jer ne živimo svoj život – živimo pod komandama unutrašnjih uvjerenja – nešto smo sami sebe uvjerili ili su nas drugi uvjerili i tako se sabotiramo.
To su misli koje su se ponavljale toliko dugo da izgledaju kao istina.
Najčešće potiču iz djetinjstva i glase: “Nisam dovoljno dobar/dobra” ili “Ne zaslužujem”. 
Sljedeći put kada vam se javi takva misao, zastanite i pitajte se: 

👉 Ko je to što ovo misli? 

Shvatićete da to niste sadašnji, zreli VI, nije vaša sadašnja snaga, nego onaj mali, ranjeni dio vas.  Umjesto da mu date volan, nježno mu recite: “Hvala ti, ali ovo sada nisam ja.”
I okrenite se bitnim stvarima! Prebacite fokus na ono što vam je puno korisnije od robovanja Malom ili Maloj JA. Jer ipak ste zrela osoba – sa svim resursima koje oni nisu imali!

3. Okrenite glavu ka onom što može 

Kada naiđete na problem, lako je zaglaviti u pitanjima tipa: “Zašto baš meni? Zašto opet?” 
Ali prava moć dolazi iz promjene pitanja: 
👉 Umjesto “Zašto se ovo dešava?” pitajte se “Šta mogu umjesto ovoga? Koja opcija postoji?” 

Na taj način pomjerate fokus sa zida na vrata – jer ih uvijek ima. 

I ne zaboravite – kao što perete zube svaki dan, potrebna vam je i mentalna higijena svaki dan.   Biće skretanja, biće padova, ali najvažnije je znati: uvijek možete da se vratite sebi.  To je osobina velikih! I najuspješniji i najproduhovljeniji umovi će Vam reći – Da padam i ja ali se brzo vratim!

✨ A put počinje ovdje – sa tri mala, – a velika poteza! Svaki dan pomalo i osvješteno i rezultat je siguran! Tada ponovo pronađete SEBE 💕

Tags: No tags

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *